Achtsamkeit vertiefen und im Alltag entfalten

Haben Sie bereits einen MBSR-Kurs besucht und möchten Ihre Achtsamkeitspraxis im Alltag erhalten, vertiefen oder wiederaufnehmen? Dann haben Sie die Möglichkeit, an einer Vertiefungsgruppe, an Achtsamkeitstagen oder Retreats teilzunehmen. Angebote zu den Achtsamkeitstagen und Retreats finden Sie unter Auszeiten.

Das regelmäßige gemeinsame Praktizieren in Stille, der achtsame unterstützende Erfahrungsaustausch in der Gruppe und Schwerpunktthemen vertiefen die bereits gemachten Erfahrungen um neue Aspekte.


MBSR-Vertiefungsgruppe

MBSR Vertiefungsgruppe Januar in Winterhude

16. Januar bis 18. Juni 2020

donnerstags 18.30 – 20.30 Uhr, 1x im Monat
16.1., 13.2., 19.3., 16.4., 28.5., 18.6.2020

 

Am Eisenwerk 11, 22303 Hamburg-Winterhude

Kosten: 150 €, Ermäßigung möglich

Anmeldung
MBSR-Vertiefungsgruppe

MBSR Vertiefungsgruppe August I in Pinneberg

12. August bis 9. Dezember 2020

mittwochs 18.oo – 20.00 Uhr, 14-täglich
12.8., 26.8., 9.9., 23.9., 7.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2020

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Kosten: 216 €, Ermäßigung möglich

Anmeldung
MBSR-Vertiefungsgruppe

MBSR Vertiefungsgruppe August II in Pinneberg

19. August bis 16. Dezember 2020

mittwochs 19.oo – 21.00 Uhr, 14-täglich
19.8.,  2.9., 16.9., 30.9., 21.10., 4.11., 18.11., 2.12., 16.12.2020

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Kosten: 216 €, Ermäßigung möglich

Anmeldung
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