Entdeckerraum – Gemeinsam meditieren * Online
Offene Gruppe
6. Januar bis 23. Juni 2021
mittwochs 19.30 – 20.30 Uhr, 14-täglich
6.1. | 20.1. | 3.2. | 17.2. | 2.12. | 3.3. | 17.3. | 31.3. | 14.4. | 28.4. | 12.5. | 26.5. | 9.6. | 23.6.2021
Der Kurs findet online mit zoom statt.
Geleitete Meditationen für
ehemalige MBSR-Kursteilnehmende
In diesem Online-Meditationsraum steht das gemeinsame Praktizieren in der Gruppe im Vordergrund. Die Verbundenheit mit anderen Praktizierenden, die wohltuende und klärende Wirkung von Meditation sowie das „Krafttanken" in Stille können wir durch das regelmäßige Üben erleben.
Zusammen mit 4 meiner geschätzten MBSR-Kolleginnen und -Kollegen bieten wir zwei Mal im Monat verschiedene Formen der Meditation (z.B. Sitzmeditation, Metta-Meditation, Body Scan und Yoga) zum Kennenlernen und Vertiefen an. Jeder Meditationsabend wird von einem/einer MBSR-Lehrer*in durchgeführt. Dadurch besteht die Möglichkeit, bei unterschiedlichen MBSR-Lehrenden zu üben und Erfahrungen zu sammeln.
Bei diesen Treffen steht die Praxis im Vordergrund. Bei Interesse an einer Vertiefungsgruppe mit Austausch und neuen Übungen finden sich auf dieser Seite dazu weitere Informationen und Termine.
Die Meditationsveranstaltungen sind kostenfrei. Gerne kannst Du, wenn Dir unser Format gefällt, das Projekt »Tafel« oder »Hinz & Kunzt« mit einer kleinen Spende unterstützen, um die Welt für alle ein Stück farbiger zu machen.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, wo Du selbst entscheiden kannst an welchen Terminen Du teilnimmst. Die Meditationen finden online mit Zoom statt. Nach der Anmeldung bekommst Du einen Link zugeschickt, über den Du Dich einwählen kannst.
Bei Fragen schicke mir gerne eine E-Mail oder rufe mich an unter 040 391 092 49.
Wir freuen uns auf Dich!
