Entdeckerraum – Gemeinsam meditieren * Online
1. Juli bis 12. Dezember 2020
mittwochs 19.30 – 20.30 Uhr, 14-täglich
1.7. | 15.7. | 29.7. | 12.8. | 26.8. | 9.9. | 23.9. | 7.10. | 21.10 | 4.11. | 18.11. | 2.12. | 16.12.2020
Geleitete Meditationen für
ehemalige MBSR-Kursteilnehmende
In diesem Online-Meditationsraum steht das gemeinsame Praktizieren in der Gruppe im Vordergrund. Die Verbundenheit mit anderen Praktizierenden, die wohltuende und klärende Wirkung von Meditation sowie das „Krafttanken" in Stille können wir durch das regelmäßige Üben erleben.
Zusammen mit 4 meiner geschätzten MBSR-Kolleginnen- und Kollegen biete ich zwei Mal im Monat verschiedene Formen der Meditation (z.B. Sitzmeditation, Metta-Meditation, Body Scan und Yoga) zum Kennenlernen und Vertiefen an. Jeder Meditationsabend wird von einem/einer MBSR-Lehrer*in durchgeführt. Dadurch besteht die Möglichkeit, bei unterschiedlichen MBSR-Lehrenden zu üben und Erfahrungen zu sammeln.
Dies ist keine klassische Vertiefungsgruppe, sondern hier geht es wirklich nur ums gemeinsame Meditieren. Bei Interesse an einer Vertiefungsgruppe kannst du dich gerne unter dem Punkt Vertiefungsgruppen informieren.
Die Meditationsveranstaltungen sind kostenfrei. Gerne kannst Du, wenn Dir unser Format gefällt, das Projekt »Tafel« oder »Hinz & Kunzt« mit einer kleinen Spende unterstützen, um die Welt für alle ein Stück farbiger zu machen.
Dies ist ein fortlaufender Kurs, wo Du selbst entscheiden kannst an welchen Terminen Du teilnimmst. Die Meditationen finden online mit Zoom statt. Nach der Anmeldung bekommst du einen Link zugeschickt, über den Du Dich einwählen kannst.
Bei Fragen schicke mir gerne eine E-Mail oder rufe mich an unter 040 391 092 49.
Wir freuen uns auf Dich!
