Termine MBSR Infoveranstaltungen
und MBSR-8-Wochen Kurse

Die Infoveranstaltung ist eine Einladung für alle Interessierten an einem MBSR-8-Wochen Kurs, Achtsamkeit und Meditation. Inhalt: Informationen über den Ablauf des MBSR-8-Wochenkurses, Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen, Zeit für Fragen rund um den Kurs.

Der MBSR-8-Wochen Kurs ist nicht nur ein nachweislich wirksames Übungsprogramm, um Gelassenheit und Ruhe im Alltag zu finden, körperliche und psychische Gesundheit zu erhalten und wiederherzustellen, sondern auch ein Weg, um aus dem Herzen heraus zu leben. 

Abendkurse finden in Winterhude und Pinneberg statt. Einen Vormittagskurs können Sie in Hamburg-Sülldorf besuchen.

 

Was erwartet Sie im Kurs ?

Was ist MBSR ?

 


MBSR-Kurs April 2020 Online

16. April bis 25. Juni, donnerstags 9.30 – 12.00 Uhr

16.4., 23.4., 7.5., 14.5., 28.5., 4.6., 18.6., 25.6.2020
Tag der Achtsamkeit: 6.6.2020, 11.00 – 17.30 Uhr

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Dieser Kurs findet online mit Zoom statt.

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien, 
Ermäßigung möglich

Anmeldung

MBSR-Kurs April 2020 Online

21. April bis 23. Juni, dienstags 18.30 – 21.00 Uhr

21.4., 28.4., 12.5., 26.5., 2.6., 9.6., 16.6., 23.6.2020
Tag der Achtsamkeit: 13.6.2020 von 11.00 – 17.30 Uhr

Am Eisenwerk 11, 22303 Hamburg-Winterhude

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung möglich

Anmeldung
MBSR-Hamburg

MBSR Infoveranstaltung Juni *Online

25. Juni 2020

Donnerstag 9.00–10.15 Uhr

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

kostenfrei

Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einem MBSR-Infoabend teilzunehmen, können Sie einen Termin für ein Online-Vorgespräch per Zoom vereinbaren. Melden Sie sich dafür per E-Mail oder Telefon unter 040 · 3910 9249. Dieses Vorgespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Min.

Anmeldung
MBSR-Jon-Kabat-Zinn

MBSR Infoveranstaltung Juni *Online

29. Juni 2020

Montag 19.00–20.15 Uhr

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

kostenfrei

Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einem MBSR-Infoabend teilzunehmen, können Sie einen Termin für ein Online-Vorgespräch per Zoom vereinbaren. Melden Sie sich dafür per E-Mail oder Telefon unter 040 · 3910 9249. Dieses Vorgespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Min.

Anmeldung
MBSR-Jon-Kabat-Zinn

MBSR Infoveranstaltung in Pinneberg

13. Juli 2020

Montag 18.30–19.15 Uhr

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

kostenfrei

Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einem MBSR-Infoabend teilzunehmen, können Sie einen Termin für ein Online-Vorgespräch per Zoom vereinbaren. Melden Sie sich dafür per E-Mail oder Telefon unter 040 · 3910 9249. Dieses Vorgespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Min.

Anmeldung
MBSR Infoveranstaltung Sülldorf

MBSR Infoveranstaltung in Sülldorf

16. Juli 2020

Donnerstag 10.00–11.15 Uhr
 

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

kostenfrei

Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einem MBSR-Infoabend teilzunehmen, können Sie einen Termin für ein Online-Vorgespräch per Zoom vereinbaren. Melden Sie sich dafür per E-Mail oder Telefon unter 040 · 3910 9249. Dieses Vorgespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Min.

Anmeldung

MBSR-Kurs August 2020 in Pinneberg

10. August bis 28. September, montags 18.30–21.00 Uhr

10.8., 17.8., 24.8, 31.8., 7.9., 14.9.,21.9., 28.9.2020

Tag der Achtsamkeit: 19.9.2020, 11.00 – 17.30 Uhr

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung  möglich

Anmeldung

MBSR-Kurs August 2020 in Sülldorf

13. August bis 1. Oktober, donnerstags 9.30–12.00 Uhr

13.8., 20.8., 27.8., 4.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10..2020

Tag der Achtsamkeit: 20.9.2020, 11.00–17.30 Uhr
 

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung  möglich

Anmeldung
MBSR Infoveranstaltung Sülldorf

MBSR Infoveranstaltung in Sülldorf

8. Oktober 2020

Donnerstag 10.00–11.15 Uhr

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

kostenfrei

Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einem MBSR-Infoabend teilzunehmen, können Sie einen Termin für ein Online-Vorgespräch per Zoom vereinbaren. Melden Sie sich dafür per E-Mail oder Telefon unter 040 · 3910 9249. Dieses Vorgespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Min.

Anmeldung

MBSR-Kurs Oktober 2020 in Sülldorf

15. Oktober bis 17. Dezember, donnerstags 9.30–12.00 Uhr

15.10., 29.10., 5.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12.2020

Tag der Achtsamkeit: 31.10.2020, 11.00–17.30 Uhr
 

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung  möglich

Anmeldung
MBSR Infoveranstaltung Pinneberg

MBSR Infoveranstaltung in Pinneberg

19. Oktober 2019

Montag 18.00–19.15 Uhr

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

kostenfrei

Wenn es Ihnen nicht möglich ist an einem MBSR-Infoabend teilzunehmen, können Sie einen Termin für ein Online-Vorgespräch per Zoom vereinbaren. Melden Sie sich dafür per E-Mail oder Telefon unter 040 · 3910 9249. Dieses Vorgespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Min.

Anmeldung

MBSR-Kurs Oktober 2020 in Pinneberg

26. Oktober bis 14. Dezember, montags 18.30 – 21.00 Uhr

26.10., 2.11., 9.11.,16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12.2020

Tag der Achtsamkeit: 5.12.2020, 11.00 – 17.30 Uhr

 
Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung  möglich

Anmeldung
Zum Seitenanfang