Termine MBSR Infoveranstaltungen
und MBSR-8-Wochen Kurse

Die Infoveranstaltung ist eine Einladung für alle Interessierten an einem MBSR-8-Wochen Kurs, Achtsamkeit und Meditation. Inhalt: Informationen über den Ablauf des MBSR-8-Wochenkurses, Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen, Zeit für Fragen rund um den Kurs.

Der MBSR-8-Wochen Kurs ist nicht nur ein nachweislich wirksames Übungsprogramm, um Gelassenheit und Ruhe im Alltag zu finden, körperliche und psychische Gesundheit zu erhalten und wiederherzustellen, sondern auch ein Weg, um aus dem Herzen heraus zu leben. 

Abendkurse finden in Winterhude und Pinneberg statt. Einen Vormittagskurs können Sie in Hamburg-Sülldorf besuchen.

 

Was erwartet Sie im Kurs ?

Was ist MBSR ?

 


MBSR-Kurs Januar 2020 in Winterhude

21. Januar bis 24. März, dienstags 18.30 – 21.00 Uhr

21.1., 28.1., 11.2. 18.2., 25.2., 3.3., 17.3, 24.3.2020
Tag der Achtsamkeit: 29.2.2020 von 11.00 – 17.30 Uhr

Am Eisenwerk 11, 22303 Hamburg-Winterhude

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung möglich

Anmeldung

MBSR-Kurs Januar 2020 in Sülldorf

23. Januar bis 26. März, donnerstag 9.30 – 12.00 Uhr

23.1., 30.1., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3., 19.3., 26.3.2020
Tag der Achtsamkeit: 1.3.2020, 11.00–17.30 Uhr

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien, 
Ermäßigung möglich

Anmeldung

MBSR-Kurs Januar 2020 in Pinneberg

27. Januar bis 30. März, montags 18.30 – 21.00 Uhr

27.1., 10.2., 17.2., 24.2, 2.3., 16.3., 23.3., 30.3.2020
Tag der Achtsamkeit: 22.3.2020, 11.00 – 17.30 Uhr
 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung möglich

Anmeldung
MBSR-Infoveranstaltung-Winterhude

MBSR Infoveranstaltung in Winterhude

14. April 2020

Dienstag 18.30–19.45 Uhr

Am Eisenwerk 11, 22303 Hamburg-Winterhude

kostenfrei

Anmeldung

MBSR-Kurs April 2019 in Sülldorf

16. April bis 25. Juni, donnerstags 9.30 – 12.00 Uhr

16.4., 23.4., 7.5., 14.5., 28.5., 4.6., 18.6., 25.6.2020
Tag der Achtsamkeit: 23.11.2020, 11.00 – 17.30 Uhr

 

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien, 
Ermäßigung möglich

Anmeldung

MBSR-Kurs April 2020 in Pinneberg

20. April bis 29. Juni, montags 18.30 – 21.00 Uhr

20.4., 27.4., 11.5., 25.5., 8.6., 15.6., 22.6., 29.6.2020
Tag der Achtsamkeit: 20.6.2020, 11.00 – 17.30 Uhr

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung möglich

Anmeldung

MBSR-Kurs April in Winterhude

21. April bis 23. Juni, dienstags 18.30 – 21.00 Uhr

21.4., 28.4., 12.5., 26.5., 2.6., 9.6., 16.6., 23.6.2020
Tag der Achtsamkeit: 13.6.2020 von 11.00 – 17.30 Uhr

Am Eisenwerk 11, 22303 Hamburg-Winterhude

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung möglich

Anmeldung
MBSR-Jon-Kabat-Zinn

MBSR Infoveranstaltung in Pinneberg

13. Juli 2020

Montag 18.30–19.45 Uhr

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

kostenfrei

Anmeldung

MBSR Infoveranstaltung in Sülldorf

16. Juli 2020

Donnerstag 10.00–11.15 Uhr
 

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

kostenfrei

Anmeldung

MBSR-Kurs August 2020 in Pinneberg

10. August bis 28. September, montags 18.30–21.00 Uhr

10.8., 17.8., 24.8, 31.8., 7.9., 14.9.,21.9., 28.9.2020

Tag der Achtsamkeit: 19.9.2020, 11.00 – 17.30 Uhr

 

Praxis Dipl. Psych. Sibylle Kraus, Oeltingsallee 30, 25421 Pinneberg

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung  möglich

Anmeldung

MBSR-Kurs August 2020 in Sülldorf

13. August bis 1. Oktober, donnerstags 9.30–12.00 Uhr

13.8., 20.8., 27.8., 4.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10..2020

Tag der Achtsamkeit: 20.9.2020, 11.00–17.30 Uhr
 

MBSR, Meditation, Tanzherapie Hartmann-Pool, Op ’n Hainholt 113F, 22589 Hamburg-Sülldorf

Kosten: 365 €, inkl. Handbuch und Audiodateien,
Ermäßigung  möglich

Anmeldung
Zum Seitenanfang